СЕГОДНЯ ПРО САМУЮ ЧАСТУЮ ОШИБКУ, КОТОРУЮ СОВЕРШАЛИ И СОВЕРШАЮТ ВСЕ, И Я В ТОМ ЧИСЛЕ.
Вот работаешь ты, делаешь бизнес, что-то у тебя получается. Ты полон сил, энергия прет, тебе ХОРОШО.
Спустя время ты упираешься в некий потолок, и времени/сил начинает нехватать. Бывает на работу хватает, а на остальное нет. Бывает вообще ничего не получается, и ты думаешь "как бы себя взбодрить".
Тебе кажется, что твой уровень дохода и твоя результативность зависит от количества энергии в твоем теле (отчасти так и есть), и что тебя должно распирать изнутри. Как это было раньше, когда-то давно, когда ты только попробовал этим заниматься.
Когда трава была зеленее, и можно было работать всю ночь напролет без последствий.
Кофе... еще кофе... и еще... шоколад, редбулл, опять кофе. Страшно, но это ежедневный рацион многих людей.
Кто-то находит энергию в алкоголе, кто-то в наркотиках, кто-то в другом...
Но суть простая: все хотят чтобы энергия била изнутри, и считают что без этого ничего не получится.
Чтобы достичь результата, нужно чтобы ты ходил и подпрыгивал, зрачки были расширены, и работать ты мог минимум 18 часов каждый день.
Так? Нет, не так
Совсем
Не
Так
!
Помнишь анекдот про лифт и ребенка?
- Мама, мы уже приехали на море?
- Нет сынок, мы еще в лифте...
Вот "разогнанный" человек похож на этого ребенка, ему хочется сделать сразу 100 дел, его разрывает на части, но...
.. Но сосредоточиться на одной задаче такой человек не может. И в этом вся беда.
ПОЭТОМУ МОЙ ПЕРВЫЙ ВЫВОД (И ОДНА ИЗ ВАЖНЫХ МЫСЛЕЙ ИЗ ПЕРВЫХ 96 ЧАСОВ В СУТКАХ):
Разгон это хорошо, но им нужно уметь пользоваться. Просто так разгоняться смысла нет, и уж тем более делать это с допингом.
Ты сделаешь больше, если будешь в СПОКОЙНОМ состоянии. Главное чтобы оно было стабильное, ты знал что делаешь, и делал это каждый день. ДИСЦИПЛИНА!
Простая математика:
Если каждый день делать на 6 из 10, то за 30 дней ты наберешь 180 баллов
Если же в понедельник выкладываться на 10, на следующий день умирать на 2, а за всю неделю собирать 25 баллов, то за месяц получится около 100. Разница есть?
Поэтому постоянство важнее скорости в моменте, потому что работать на 10 каждый день невозможно!
Почему?
Ну а почему у нас нет даже мыслей что-то делать, если болит все тело? Вот болят у тебя мышцы, прошел ты вчера 25 км без тренировки, или пробежал.
Ты будешь сидеть и отдыхать, или лежать. Потому что это мышцы, потому что ты их чувствуешь.
А нервная система? Ты ее чувствуешь? Не особо, если не задавался ранее этим вопросом.
И нервной системе так же точно нужно восстанавливаться, и лучший рецепт тут простой - сон. Полноценный сон.
Но что делает большинство? Пытается БОЛЬШЕ работать, МЕНЬШЕ спать, и закономерно приходит к второму моему выводу...
ВТОРОЙ ВЫВОД: ВНЕШНИЙ ДОПИНГ ЭТО ПЛОХО
Давайте сразу рамки: есть некоторые бады, есть адаптогены, есть ноотропы, есть куча ИНСТРУМЕНТОВ, которыми нужно уметь пользоваться.
Если ты живешь в высоком ритме, если ты предприниматель, то ты по умолчанию живешь за пределами возможностей обычного человека. И иногда тебе нужна помощь, главное уметь это делать.
НО
Большинство пьет кофе и энергетики. И вискарик.
Я их выпил сотни литров, вот серьезно. И редбулла, и вискарика. И редбулла с вискариком. Но это было давно, с теплотой вспоминаю то время...
Тот же редбулл по хорошему помогает, но когда его долго не пьешь. Потом эффект привыкания, и уже через 5 минут после банки тебе хочется спать, либо выпить еще банку...
Было время, когда я пил редбулл просто пачками, потом перешел на адреналин, потому что там тара больше.
И одно дело когда я в школе катался на велосипеде по трассам, и пил энергетики от заправки до заправки, другое дело когда я работал за компом, и пил чтобы "сохранять энергию".
Все фигня, но понимаешь это потом.
Я высотой почти 2 метра, и во мне примерно 93 кг веса. Большой короче я.
Возникает вопрос - каким нужно быть идиотом, чтобы думать что баночка 0.33 может дать мне кучу энергии, из неоткуда... как будто эта жидкость содержит в себе что-то, что даст моему организму ресурсы...
Нет, не даст, и в этом весь ужас.
Не даст, но позволит использовать то что накоплено... организм просто так свои ресурсы не отдает, он их бережет, мало ли что завтра будет, вдруг ледниковый период, или соседнее племя придет за твоей пещерой...
И употребляя любой подобный допинг, ты просто берешь в долг у самого себя. Берешь рубль, возвращаешь 10.
Было ли у вас так, что после пары кружек кофе вам хочется еще больше спать?
Или после 3 дней плотной работы на допинге потом вы не можете встать с кровати?
Да у всех так.
Сюда же идет любимый многими фенотропил, и целый ряд добавок, а то мода появилась... если есть интернет, значит можно заказать все что угодно, ну или в аптеке купить.
И люди во все тяжкие пускаются... это для мозга, это для члена, это для настроения, это для сна, это для утра, а это чтобы не обосраться простите.
Вы берете в долг! Соответственно у мозга, члена, настроения, сна и так далее. А организм это не друг, который может тебе долг простить. Он свое возьмет обязательно, и тебе это не понравится.
Можно ли всем этим пользоваться? Да конечно можно, если четко понимать все эти вещи, и если делать это в нужное время.
Поэтому знайте, 96 часов в сутки это не про то, как разогнаться до 2 космической, а затем выпрыгнуть в окно бессонной ночью.
Это про достижение своих целей, на высоком уровне энергии, делая правильные вещи в нужный момент времени.
С четким планированием, с осознанностью, и без психологических нежданчиков.
Стабильно, долго, эффективно.
Если хотите всему этому научиться, то приходите, начинаем мы уже 31 мая.
Подробности в посте закрепе: https://vk.com/wall-75185191_20730
Это не какой-то тренинг по тайм менеджменту, или еще какая-то дичь.
Я просто поделюсь своим опытом, то что работает у меня, то что будет работать и у вас. Без нравоучений и тупых заданий, в стиле "представьте себе свой идеальный день".
Места по льготной цене заканчиваются, поэтому советую поспешить. Цена участия символическая.
