Сейчас об эффективности.
Многие не любят работать.
Многие любят.
Я считаю, что лучше работать мало, чем работать много. Но когда работаешь, необходимо отдыхать.
Если ехать на машине и не останавливаться иногда на заправке, то довольно быстро вы остановитесь. Тоже самое и в жизни:
Если долго работать и не отдыхать, то вы либо заболеете, либо у вас случится какая то травма, либо начнутся проблемы.
Я хорошо это знаю, я регулярно обжигался на этом...
Нужен отдых. Причем отдых запланированный.
Запланированный отдых это тот отдых, который вы встроили в свою жизнь заранее! Т е желательно чтобы в начале недели вы знали в какие дни вы будете отдыхать, плюс к этому вы должны знать примерный распорядок своего дня, и встраивать туда блоки отдыха.
Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает.
Я уже молчу про семейные проблемы в случае, если мужчина ушел в режим "работа 24 часа в сутки". Тут никакая женщина не выдержит.
Жить надо блоками. Блок отдыха, блок работы. Хорошо отдыхаем, хорошо работаем.
