Вчера совершил одну глупость, попробовал лечь спать в 11 вечера.
До сих пор колбасит...
Ладно бы, если бы я это сделал в первый раз...
Так нет же, я иногда тестирую попытку научиться рано ложиться и рано вставать уже лет 10, с времен первого курса универа.
Думаете получается? Нет.
И я думаю: зачем? Что мне это даст?
Какую то невероятную прибавку в работоспособности?
Вот честно, у меня энергии столько, что могу ей делиться не в ущерб себе.
Идей в день приходит столько, что я своими руками не сделаю и за год.
Даст прибавку в здоровье?
Ну хз, мне кажется главное высыпаться, а не ложиться по расписанию.
Высыпаться это святое, я не я когда хочу спать.
Даст какие то тайные знания? Хз.
Утром какая то особая атмосфера? Ну да, иногда... в это время года я просыпаюсь рано :)
Летом, зимой когда снег, весной иногда. Но не в ситуации, когда в 7 утра за окном полное дерьмо.
Я до сих пор помню мысли, которые были у меня в голове в 2006 году, когда я зачем то в 6.30 утра топал на остановку автобуса.
Я шел по лужам, боролся со сном, а потом смотрел как люди дерутся за право залезть в автобус.
Боролись все, и бабки, и студенты, и рядовые работяги.
А я стоял и думал, на кой черт все это нужно?
Я тогда для себя решил, что я никогда не стану таким.
Насчет какого то там образа жизни, сна по режиму и прочее - нахуй.
В топку все эти нравоучения, все в топку.
Мое мнение в итоге сложилось такое:
Полное самопринятие. В начале отпустить себя, и прочувствовать что для тебя хорошо, а что не очень.
Что дает, а что отнимает энергию.
И если тебе приятнее именно так, может нужно на этом остановиться, а не пытаться себя оптимизировать?
И эта тема не только про сон.
Пожалуй, поставлю пока что запятую
| Контакты: |
