Когда вы в последний раз по настоящему отдыхали?
Нет, не так чтобы сидеть перед своим огромным телевизором с бутылкой виски, и даже не так, чтобы ничего не делать и гулять по заснеженной праздничной Москве?
Если попытаться коротко сформулировать идеологию отдыха, то у меня получится что-то такое:
"Полное освобождение головы от текущих проблем и задач, полная свобода в голове, освобождение от мыслей о проектах".
Т. е. когда ты можешь просто заниматься чем угодно, и при этом не думать о бизнесе. Вообще не думать.
Ну вот честно, часто у вас такое бывает?
Напишите в комментариях пожалуйста.
У меня не часто, мне даже кажется, что в эти праздники у меня такое состояние было чуть ли не первый раз за долгие годы.
Первый раз я задумался об этом в 2013 году, во время путешествия по Азии.
Знаешь, очень скверно себя чувствуешь, когда скоростной катер несет тебя к бухте в которой снимался фильм "Пляж", на губах ты чувствуешь соленый вкус моря, а в руке держишь освежающий коктейль... Но...
И все было бы отлично, если бы в голове в этот момент не возникало огромное количество мыслей о работе.
Ты не можешь расслабиться! Ты отвык отдыхать!
Ты вместо того чтобы наслаждаться жизнью, думаешь о том, что на вилле очень плохой интернет, что дорвеи просели в выдаче, что поставщик не присылает товар, и еще 100500 вещей...
И ничего не помогает, работа плотно сидит в голове, ты опять сидишь до 3 ночи за ноутбуком...
Ветер обдувает твое лицо, и ты спишь. А во сне тебе снится тоже работа... В Азии мне не помогло даже наличие 40 дней для отдыха... Я не смог толком расслабиться, и эта поездка стала убийственной для многих моих проектов.
Ты или делаешь бизнес, или отдыхаешь. Совмещать глупо. Но отдохнуть не получилось.
Такое было со мной во всех поездках, даже находясь в США я убегал из центрального парка, чтобы протестировать идею с товаром, который только что увидел.
Гуляя по улицам, я все равно думал о работе.
Наблюдая за магазинами, я думал только о том, как это применить в своем бизнесе.
В самолете из Майями в Нью-Йорк я изучал каталог товаров, чтобы найти новые идеи для продаж.
Даже сидя в баре перед вылетом из США, я анализировал как бармен продает мне свои творения. Мрак. Запущенный случай...
В общем, я чуть не свихнулся.
Стоит ли говорить, что это поведение вымораживает твоих близких?
Находясь в Крыму в 2014, я все время думал о товарке и марафоне, не мог разгрузить мозг.
И так было постоянно, настолько постоянно, что я привык. Работа и отдых стали идти вместе...
Даже если ты вдали от интернета.
И знаешь что самое ужасное?
Что ты смотришь на окружающих людей, и понимаешь что они умеют радоваться жизни больше чем ты!
Они оставляют свои проблемы на работе, они умеют радоваться простому солнцу за окном с утра, светофору который вовремя зажегся, и прочим мелочам в жизни.
У них есть время, когда их голова пустая. По крайней мере, так кажется...
Это не значит что ты хочешь стать таким же, нет!
В этом что-то есть, но это не интересно.
Примерно в Октябре 2015 года я решил что можно что-то изменить.
Для этого просто нужно планировать отдых заранее, и финалить важные проекты.
Конец 2015 года был в плотной работе, я много работал с авито, у меня неплохо получились продажи перед праздниками, да и тренингам я смог уделить очень много времени (очень результативно).
Плюс я распланировал почти весь 2016 год, договорился с партнерами, расписал планы...
В общем, конец 2015 года был очень продуктивным. Своеобразный эксперимент.
29 Декабря я закрыл свой ноутбук...
С 29 Декабря по 17 Января мне потребовалось 2 зарядки ноутбука, первая еще в 2015 году (поработал в Москве), вторая чтобы зарядить ноут после скачивания нескольких фильмов. ВСЕ!
Да, конечно есть телефоны и планшеты, понятно что немного нужно следить за всем. Но это не совсем работа...
Знаете что случилось за это время?
- Никто не умер.
- Проекты не остановились.
- По деньгам особо ничего не потерял.
- Какие то вещи даже сами развивались, без меня.
- Я разгрузил голову, и увидел большое количество новых вещей в жизни, и в бизнесе.
Ну реально, отдалившись от бизнеса ты начинаешь видеть точку Б, точку куда нужно стремиться. Очень здорово!
За это время я даже немного разучился печатать, руки не так легко находят клавиши, скорость упала.
Скорость чтения упала, но вроде не сильно.
На выходе я получил сразу несколько важных вещей:
1)
Понимание инертности.
Человек как тепловоз, в начале долго разгоняется, тратя на это огромное количество энергии. Потом свободно катится по рельсам и не может остановиться.
Нельзя месяц работать, а потом устроить плодотворные выходные. Не получится!
Головой ты будешь в бизнесе, и никакое количество виски не поможет.
Мой рецепт: 3 дня на вход в отдых, потом какое то время отдыха, и 3 дня выхода из отдыха.
Главное, чтобы в это время небыло каких то важных проектов, дедлайнов, пожаров.
2)
Все нужно планировать, отдых тоже.
Да, круто когда ты можешь сорваться и уехать в любой момент. Но ты не отдохнешь!
Все важные вещи нужно планировать, отдых в том числе!
3)
Никто не будет рад, если ты сдохнешь из за работы, или станешь психопатом.
4)
В отдых нужно вкатываться постепенно, в работу тоже...
3 дня вполне себе здравый срок.
Нужно постепенно начинать работать, даже если хочется в первые сутки сделать сразу все! Порветесь...
Самое важное состояние после хорошего отдыха:
Ломка по знаниям и работе!
Огромная мотивация, желание работать, желание учиться, пересмотреть множество конференций и тренингов, внедрить новые фишки в свой бизнес, сделать новые открытия, запустить что-то новое.
Работать! Работать до результата, а не по часам.
И работать над собой.
А еще, я по всем соскучился. Очень.
Всем плодотворного 2016 года!
Работайте и отдыхайте правильно!
